9 mặt nạ trị nám hiệu quả tại nhà

Nám da (Melasma) là tình trạng da nổi các mảng hoặc đốm có màu nâu nhạt đến nâu đậm ở gò má, mũi và một số vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ mang thai, nữ giới sau khi sinh và trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Thực tế, các đốm/ mảng nám trên da bắt nguồn từ sự tăng sinh quá mức của sắc tố đen sạm melanin. Hiện tượng này có thể là hệ quả do tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài, mất cân bằng nội tiết tố, lạm dụng mỹ phẩm lột tẩy hoặc do tác động của quá trình lão hóa.

Tương tự tàn nhang, nám là một dạng gia tăng sắc tố da lành tính, không gây ngứa, đau rát, viêm đỏ và không ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, các đốm và mảng nám trên gương mặt có thể khiến nữ giới mất đi nét rạng rỡ, tươi trẻ và trở nên thiếu cuốn hút, kém tự tin trong các cuộc gặp gỡ.

Nám da có biểu hiện khá đa dạng, chân nám có thể nằm ở thượng bì, trung bì hoặc hạ bì tùy vào nguyên nhân, cơ địa và thời gian hình thành, phát triển. Đối với những trường hợp nám mảng có màu sắc nhạt, chân nám nông và mới hình thành, chị em có thể tận dụng một số nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ trị nám.

2. 9 mặt nạ trị nám hiệu quả tại nhà

Lô hội (hay còn gọi là nha đam) có chứa polisaccarit mucilaginous (MPS), giúp da mềm mịn, trắng hồng và làm giảm các đốm thâm mụn, vết nám, tàn nhang trên mặt.

Chuẩn bị

• 1 nhánh lô hội tươi

Thực hiện

• Loại bỏ phần vỏ, làm sạch phần thịt và ép lấy nước
• Rửa sạch tay và dùng đầu ngón tay thoa gel khắp mặt
• Để khô trong vài phút
• Để gel qua đêm và rửa mặt bằng nước ấm vào buổi sáng

Bạn cần nhớ, khi lấy phần lõi, cần rửa thật sạch để tránh mủ nha đam sót lại.

Trong nghệ có chất curcumin có thể làm mờ vết nám da, vết thâm. Nghệ còn có đặc tính kháng khuẩn và chữa lành giúp giảm mụn. Sữa tươi giúp da mịn màng, hồng hào và trẻ trung.

Chuẩn bị

• 5 muỗng bột nghệ
• 30 ml – 50 ml sữa tươi không đường

Thực hiện

• Trộn hỗn hợp sữa tươi và bột nghệ với nhau
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt
• Để hỗn hợp 15 phút, sau đó rửa sạch

Yến mạch là một trong những sản phẩm tự nhiên có công dụng tẩy tế bào chết. Hoạt động tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những tế bào da xỉn màu lão hóa hiệu quả. Mật ong có tính kháng khuẩn và giữ ẩm hiệu quả, giúp da luôn căng mọng. Sự kết hợp của 3 nguyên liệu tạo nên một loại mặt nạ trị nám an toàn và vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị

• 2 muỗng bột yến mạch
• 1 muỗng mật ong
• 50 ml sữa tươi

Thực hiện

• Trộn 3 loại nguyên liệu với nhau
• Thoa hỗn hợp lên mặt và massage theo chuyển động tròn trong 5 phút
• Để trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm

Chanh là loại quả có chứa vitamin C giúp làm giảm lượng sắc tố tối màu trên da, đồng thời tẩy tế bào da chết và thúc đẩy hình thành tế bào mới.

Chuẩn bị

• 1 quả chanh
• 1 bông tăm
• 1 chén đựng

Thực hiện

• Dùng dao sạch cắt chanh ra và vắt lấy nước cốt
• Dùng bông tăm nhúng vào nước cốt và thoa lên những vết nám
• Để 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm

Do trong chanh có chứa axit vừa làm sáng da nhưng cũng làm da bị ăn mòn, vì thế bạn không nên sử dụng phương pháp này mỗi ngày.

Trong thành phần giấm táo có chứa các loại axit amin, axit acetic và một số axit khác. Giấm táo cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có thể được sử dụng giúp trị nám da hiệu quả, đơn giản.

Chuẩn bị

• 1 muỗng cà phê giấm táo
• 2 muỗng sữa chua

Thực hiện

• Trộn 2 nguyên liệu thành hỗn hợp mịn đều
• Rửa sạch tay, sau đó dùng tay thoa và massage lên vùng bị nám trong 10 phút
• Để thêm 10 phút, rửa sạch với nước ấm

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp giấm táo với sữa tươi và mật ong vì giúp làm mềm da, giảm tình trạng mụn bị sưng.

Giấm táo chứa axit acetic, vì vậy bạn cần pha loãng trước khi sử dụng với tỷ lệ 1:3 và sử dụng mặt nạ 2 lần/tuần.

Theo thông tin nghiên cứu từ Viện Da liễu Mỹ (AAD), dầu dừa có chứa hàm lượng axit lauric, gây ức chế hắc sắc tố melanin. Bởi thế, dầu dừa giúp ngăn ngừa tình trạng nám da hiệu quả, cho bạn làn da láng mịn nếu biết áp dụng đúng cách.

Chuẩn bị

• 1 muỗng dầu dừa nguyên chất

Thực hiện

• Làm sạch da bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt
• Dùng một lượng nhỏ dầu dừa thoa lên da mặt, massage kỹ vùng da bị nám, giúp dưỡng chất được thẩm thấu
• Để trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với sữa chua, nước cốt chanh, mật ong, trứng gà để thay đổi hỗn hợp mặt nạ.

Dầu thầu dầu được chiết xuất từ hạt thầu dầu, có màu vàng nhạt. Loại dầu này được ứng dụng rộng rãi trong việc chữa bệnh, làm đẹp cho da.

Dầu thầu dầu có chứa các axit béo omega-3. Những axit béo này là thành phần giúp làm giảm sắc tố, đồng thời có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa một cách tích cực, giúp trẻ hóa và làm da bớt nám. Omega-3 kích thích sự phát triển của các mô khỏe mạnh, giữ nước cho da, giúp bạn có làn da sạch sẽ và mềm mại.

Chuẩn bị

• 1 muỗng dầu thầu dầu

Thực hiện

• Làm sạch da bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt
• Dùng một lượng nhỏ dầu thầu dầu thoa lên da mặt, để thẩm thấu vào da
• Để trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm
• Sử dụng 2 lần/ngày

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dầu thầu dầu với vitamin E, mật ong…

Các thành phần này có khả năng kháng viêm, giảm mụn, kích thích da tái tạo, phục hồi và cải thiện một số khuyết điểm như tàn nhang, thâm mụn, da nhiều nếp nhăn và kém săn chắc. Để tăng hiệu quả trị sạm nám, bạn có thể kết hợp khoai tây với sữa tươi, sữa chua hoặc nước cốt chanh.

Chuẩn bị

• 1 củ khoai tây

Thực hiện

• Rửa sạch 1 củ khoai tây rồi đem hấp chín, nghiền nát
• Sau đó trộn đều với một số nguyên liệu tự nhiên khác như sữa tươi, nước cốt chanh hoặc sữa chua
• Làm sạch da mặt và thoa trực tiếp lên da
• Rửa sạch lại sau 15 – 20 phút
• Thực hiện mặt nạ này với tần suất 2 – 3 lần/ tuần

2.9 Mặt nạ trị nám từ chuối và sữa chua

Chuẩn bị

• 1 trái chuối
• 1 hộp sữa chua không đường

Thực hiện

• Nghiền nhuyễn 1 trái chuối chín trộn đều với 1 hủ sữa chua sao cho thành hỗn hợp sánh mịn.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt.
• Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa mặt sạch lại với nước mát.

Đắp mặt nạ trị nám, tàn nhang bằng chuối này 2 lần/ 1 tuần để có hiệu quả tốt.

Có những loại nguyên liệu trị nám tự nhiên rất thân thuộc và có ích trong việc làm giảm các sắc tố da tối màu, làm giảm vết nám, giúp chống lão hóa. Tuy nhiên, để tối ưu được công dụng, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Trước khi đắp mặt nạ, bạn cần rửa sạch tay, để những vi khuẩn không tiếp xúc lên mặt gây mụn.
• Các thành phần tự nhiên có thể gây kích ứng cho da, trước khi đắp mặt nạ, bạn nên thử trước ở phần cổ tay.
• Thời gian đắp mặt nạ trung bình là 15-30 phút, để quá lâu có thể làm mất màng bảo vệ da.
• Chỉ nên làm đủ mặt nạ cho một lần sử dụng, vì để bên ngoài vi khuẩn dễ xâm nhập vào, nếu sau đó dùng tiếp sẽ không tốt cho da.
• Sau khi đắp mặt nạ, nên dưỡng ẩm cho da và tránh tiếp xúc với ánh mặt trời.

Với những nguyên liệu dễ dàng mua ở bất cứ đâu, cùng cách thực hiện tại nhà đơn giản, ít tốn kém, eLib hy vọng với 9 công thức trên sẽ giúp ích cho bạn lấy lại làn da trắng sáng và không còn vết nám. Còn chần chừ gì mà bạn chưa thử mặt nạ trị nám? Hãy bắt tay thực hiện ngay để xóa bỏ nỗi lo về nám của bạn nhé.