Bệnh nghiện ăn - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
Cũng như các thuốc gây nghiện, các loại thức ăn này kích hoạt các hóa chất trong não gọi là dopamine. Một khi con người cảm thấy thỏa mãn có liên quan đến tăng dopamine trong não do ăn các loại thức ăn nhất định thì họ sẽ muốn ăn nữa. Tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả của bệnh lý này nhé!
Mục lục nội dung
1. Tìm hiểu chung
Thống kê cho thấy lượng người mắc chứng bệnh này đang ngày càng tăng. Các thống kê xuất phát từ hình ảnh của bộ não và các nghiên cứu khác về tác động của việc ăn quá nhiều đến các trung tâm khoái cảm ở trong não. Một số xét nghiệm ở động vật và con người cho thấy, đối với một số người, các trung tâm khoái cảm ở trong não được kích hoạt bởi các loại thuốc gây nghiện như cocaine, heroin và thức ăn, đặc biệt là thức ăn ngon miệng. Thức ăn ngon miệng là loại thực phẩm nhiều đường, chất béo, muối.
Cũng như các thuốc gây nghiện, các loại thức ăn này kích hoạt các hóa chất trong não gọi là dopamine. Một khi con người cảm thấy thỏa mãn có liên quan đến tăng dopamine trong não do ăn các loại thức ăn nhất định thì họ sẽ muốn ăn nữa.
2. Triệu chứng thường gặp
Nghiện ăn không dễ dàng phát hiện ra vì tất cả chúng ta đều cần phải ăn. Ngoài ra, người nghiện ăn có thể có một số triệu chứng tương tự như các bệnh khác, bao gồm trầm cảm, ăn uống say sưa hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Họ sẽ giấu vấn đề bằng cách ăn một mình hoặc ăn lén lút. Một số dấu hiệu và triệu chứng của nghiện ăn thông thường có thể bao gồm:
Nỗi ám ảnh liên tục về việc ăn cái gì, khi nào ăn, ăn bao nhiêu và làm thế nào để được ăn nhiều hơn; Ăn quá nhiều trong bữa ăn; Ăn vặt liên tục; Ăn vào những thời điểm kỳ lạ như giữa đêm; Che giấu thói quen ăn uống đối với bạn bè và gia đình hoặc ăn bí mật; Ăn quá nhiều và sau đó tẩy ruột, tập thể dục hoặc uống thuốc nhuận tràng để “ăn” trở lại. Ăn ngay cả khi đã no; Ăn trong lúc xem tivi hay nói chuyện trên điện thoại; Gắn thực phẩm với những hình phạt hoặc phần thưởng; Cảm giác xấu hổ và tội lỗi sau khi ăn quá nhiều hoặc sau khi tiêu thụ các loại thực phẩm đặc biệt; Không kiểm soát được việc ăn uống.
Nghiện ăn thường không nghiêm trọng bằng các chứng nghiện khác. Tuy nhiên, tình trạng này có xu hướng tăng dần và có thể dẫn đến béo phì hoặc vấn đề sức khỏe suốt đời cũng như làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe tâm thần hiện có.
Chẩn đoán và điều trị sớm có thể ngăn chặn tình trạng này trở nên tồi tệ hơn và ngăn chặn việc cấp cứu y tế, vì vậy, bạn nên nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt để ngăn chặn tình trạng nghiêm trọng này.
Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nêu trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa của mỗi người là khác nhau. Vì vậy hãy hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn được phương án thích hợp nhất.
3. Nguyên nhân gây bệnh
Đây là một chứng nghiện phức tạp. Thức ăn, giống như ma túy và rượu, có thể sản xuất ra dopamine trong não, hóa chất này liên quan đến cảm giác khoái cảm và có thể kết nối thức ăn với cảm giác hạnh phúc. Não bị nghiện sẽ xem thức ăn như một loại thuốc. Ở một người nghiện ăn, thức ăn tạo ra cảm giác vui thích, thỏa mãn, ngay cả khi cơ thể không cần nhiều calo. Một nghiên cứu được công bố trong năm 2010 cho thấy, khi con chuột thí nghiệm được ăn không giới hạn các loại thức ăn chứa chất béo cao, các loại thực phẩm có lượng đường cao, bộ não của chúng đã thay đổi. Những thay đổi trong hành vi và sinh lý của chúng khá giống với những thay đổi gây ra do lạm dụng ma túy. Nghiên cứu cũng cho thấy việc ăn nhiều loại thực phẩm không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ bị nghiện ăn.
4. Nguy cơ mắc phải
Ai cũng có thể mắc phải bệnh này và số lượng người mắc phải có xu hướng ngày càng tăng theo từng năm.
Bạn có thể kiểm soát bệnh này bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo bác sĩ để biết thêm thông tin chi tiết.
Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc phải tình trạng này bao gồm:
- Bệnh trầm cảm và căng thẳng;
- Nghiện rượu;
- Thiếu các hoạt động thể chất.
5. Điều trị hiệu quả
Những kĩ thuật y tế nào được dùng để chẩn đoán bệnh nghiện ăn?
Bác sĩ sẽ hỏi bạn về thói quen ăn uống hàng ngày. Căn cứ vào các dấu hiệu và triệu chứng, bác sĩ sẽ xác định xem bạn có mắc phải tình trạng rối loạn này không.
Những phương pháp nào dùng để điều trị bệnh nghiện ăn?
Nhà khoa học cho rằng cơ hội phục cải thiện chứng nghiện ăn có thể phức tạp hơn các loại nghiện khác. Người nghiện rượu sau cùng có thể hạn chế uống rượu nhưng người nghiện ăn thì vẫn cần phải ăn. Chuyên gia dinh dưỡng, tâm lý học hoặc bác sĩ am hiểu về chứng nghiện ăn có thể giúp bạn cải thiện chứng nghiện ăn.
6. Chế độ sinh hoạt phù hợp
Người bị nghiện ăn phải học cách xây dựng thói quen ăn uống đồng điệu với cảm giác thèm ăn tự nhiên của cơ thể. Họ cũng phải học cách làm thế nào để ăn uống đúng cách khi đang đói, không thể để việc ăn đáp ứng nhu cầu tình cảm hoặc căng thẳng. Người nghiện ăn không thể bỏ việc ăn vì đó là một nhu cầu cơ bản mà thay vào đó, hãy ăn đúng cách và đúng thời điểm.
Bạn hãy tham gia vào các hoạt động thúc đẩy lối sống lành mạnh, chẳng hạn như trung tâm thể dục thẩm mỹ, các lớp học dinh dưỡng hoặc các kỹ thuật giảm căng thẳng.
Trên đây là một số thông tin liên quan đến bệnh nghiện ăn, hy vọng bài viết sẽ hữu ích cho các bạn trong quá trình tìm hiểu và điều trị bệnh!
Tham khảo thêm
- doc Alzheimer - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Amip ăn não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh bại não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh bò điên - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh cơn thiếu máu não thoáng qua - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh Pick - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh chấn động não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh chấn thương đầu - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh chấn thương đầu nghiêm trọng - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh chấn thương đầu nhẹ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh chấn thương sọ não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Chụp cắt lớp vi tính sọ não - Quy trình thực hiện và những lưu ý cần biết
- doc Chụp mạch não đồ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Cơn thoáng thiếu máu não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh dị dạng Chiari - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh Fahr - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh giả u não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh giãn não thất - Nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị
- doc Bệnh hay quên - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng Allan-Herndon-Dudley - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đột quỵ xuất huyết - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng sau chấn động - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng serotonin - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh áp xe não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng tiểu não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh xuất huyết não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh xuất huyết dưới nhện - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh lạm dụng cocain - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đau nửa đầu - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng nhạy cảm với âm thanh - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng Wernicke-Korsakoff - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đau đầu về chiều - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đau đầu từng cụm - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đau đầu như sét đánh - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đau đầu mạn tính - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đau đầu khi ăn kem - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đau đầu hồi ứng - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đau đầu do quan hệ tình dục - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng hôn mê - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Triệu chứng đau đầu do chọc dò cột sống - Nguyên nhân và cách điều trị
- doc Viêm não Herpes - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh viêm não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh viêm màng não mô cầu - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh viêm màng não do virus - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh viêm màng não do vi khuẩn - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh viêm màng não do Streptococcus suis - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh viêm màng não do Haemophilus - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh viêm màng não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh Huntington - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh huyết khối xoang hang - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh khổng lồ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh liệt trên nhân tiến triển - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh ung thư tuyến yên - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh ung thư não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng mất trí nhớ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh mất trí nhớ thể Lewy - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Peptit natri lợi niệu não - Quy trình thực hiện và những lưu ý cần biết
- doc Bệnh Moyamoya - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh não gan - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh não úng thuỷ áp lực bình thường - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Nhiễm trùng Naegleria - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh nhiễm trùng não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh nhũn não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh u tuyến yên tiết prolactin - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh u tuyến yên - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Phẫu thuật phình động mạch não - Quy trình thực hiện và những lưu ý cần biết
- doc Bệnh u sọ hầu - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh u sao bào (u não tế bào hình sao) - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh u nguyên bào tủy - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh u não di căn - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh u não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Siêu âm xuyên sọ - Quy trình thực hiện và những lưu ý cần biết
- doc Hội chứng phù não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh rối loạn tuần hoàn não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng rối loạn xử lý cảm giác - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng rỗng tuỷ sống - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh sa sút trí tuệ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh sa sút trí tuệ não mạch - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh tăng áp lực nội sọ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh thoát vị não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh tụ máu dưới màng cứng - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh tụ máu ngoài màng cứng - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh túi phình mạch máu não - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh u màng não - triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị