Hội chứng đau cứng cổ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
Đau cứng cổ hoặc đau cổ là tình trạng sức khỏe phổ biến mà mọi người đều mắc một lần trong cuộc sống. Đau cứng cổ hiếm khi là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Vậy nguyên nhân và triệu chứng của bệnh là gì? Phương pháp điều trị nào là hiệu quả? Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây, mời các bạn tham khảo nhé!
Mục lục nội dung
1. Tìm hiểu chung
Đau cứng cổ là tình trạng gì?
Đau cứng cổ hoặc đau cổ là tình trạng sức khỏe phổ biến mà hầu như tất cả mọi người đều mắc một lần trong cuộc sống. Có rất nhiều lý do như chấn thương trong thể thao, các hoạt động thể chất, yêu cầu liên quan đến công việc, dẫn đến cơ cổ căng thẳng. Một số tình trạng sức khỏe cũng là nguyên nhân phổ biến của đau cổ. Đau cứng cổ hiếm khi là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn.
2. Triệu chứng thường gặp
Những dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng đau cứng cổ là gì?
Những triệu chứng phổ biến của đau cứng cổ gồm:
Cơn đau thường xấu đi bởi giữ nguyên tư thế đầu trong khoảng thời gian dài, ví dụ như khi lái xe hoặc làm việc trước màn hình máy tính; Cơ bắp căng và co thắt; Hạn chế khả năng di chuyển đầu; Đau đầu.
Có thể có một số triệu chứng không được liệt kê ở trên. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm về các triệu chứng, xin vui lòng tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?
Bạn nên đến khám bác sĩ nếu nằm trong những trường hợp sau đây:
Đau đớn; Đau dai dẳng trong nhiều ngày mà đỡ; Đau lan xuống cánh tay hoặc chân; Kèm theo đó là nhức đầu, tê, yếu hoặc ngứa ran.
3. Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau cứng cổ?
Nguyên nhân gây đau cứng cổ bao gồm:
Cơ bắp căng thẳng và teo. Các hoạt động và tư thế cố định trong quá nhiều giờ như nhìn trên máy tính, điện thoại thông minh hoặc thậm chí ngủ trên một chiếc gối quá cao hoặc quá phẳng; Các chấn thương và va chạm phía sau cổ dẫn đến chấn thương Whiplash, xảy ra khi đầu giật ngược và sau đó chuyển tiếp, làm căng các mô mềm của cổ; Khớp bị mòn và viêm khớp như viêm xương khớp làm đệm (sụn) giữa xương (xương sống) xấu đi. Cơ thể sau đó bị gai đốt xương ảnh hưởng đến chuyển động và gây ra đau; Dây thần kinh bị ảnh hưởng như thoát vị đĩa đệm hoặc gai đốt xương ở các đốt sống cổ có thể tác động vào các dây thần kinh phân nhánh ra từ tủy sống; Một số bệnh như viêm khớp dạng thấp, viêm màng não, bệnh cúm hoặc căng thẳng có thể gây ra đau cổ.
4. Nguy cơ mắc phải
Những ai thường mắc phải đau cứng cổ?
Tình trạng này xảy ra rất phổ biến. Đau cứng cổ có thể ảnh hưởng đến bệnh nhân ở mọi lứa tuổi.
Bạn có thể kiểm soát bệnh này bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo bác sĩ để biết thêm thông tin chi tiết.
Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc tình trạng đau cứng cổ?
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ đối với đau cứng cổ, chẳng hạn như:
Tuổi tác: cũng giống như các khớp khác trong cơ thể, khớp cổ có xu hướng thoái hóa đi cùng với độ tuổi; Những thói quen xấu: như làm việc tại bàn làm việc quá lâu mà không thay đổi vị trí hoặc ngủ ở tư thế không đúng; Chấn thương đột ngột: chẳng hạn như tai nạn xe hơi, thể thao.
5. Điều trị hiệu quả
Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán tình trạng đau cứng cổ?
Các bác sĩ sẽ chẩn đoán bằng những thông tin thu thập được từ việc khám tiền sử và khám xét nghiệm. Để kiểm tra rõ ràng, kiểm tra hình ảnh có thể được đưa ra như X-quang, chụp cắt lớp vi tính, chụp cộng hưởng từ. Chẩn đoán hình ảnh là cách tốt nhất tìm ra nguyên nhân gây đau. Trong một số trường hợp, bác sĩ nghi ngờ bệnh đau cổ có thể liên quan đến dây thần kinh bị chèn ép, bác sĩ có thể đề nghị chụp điện cơ. Xét nghiệm máu đôi khi cung cấp những bằng chứng của tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng có thể gây ra hoặc góp phần gây ra đau cứng cổ.
Những phương pháp nào dùng để điều trị tình trạng đau cứng cổ?
Các loại phổ biến nhất từ nhẹ đến đau cổ bình thường thường đáp ứng tốt với biện pháp chăm sóc cá nhân trong vòng hai hoặc ba tuần. Nếu vẫn còn đau cổ, bác sĩ có thể đề nghị phương pháp điều trị khác như y tế (tiêm steroid, thuốc chống trầm cảm, thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau) vật lý trị liệu, kích thích thần kinh điện xuyên qua da (TENS), liệu pháp kéo, căng cứng và phẫu thuật.
6. Chế độ sinh hoạt phù hợp
Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của tình trạng đau cứng cổ?
Bạn sẽ có thể kiểm soát bệnh này nếu áp dụng các biện pháp sau:
Chườm: chườm đá trong vài ngày đầu tiên. Sau đó, chườm nhiệt với một miếng đệm nóng, nén nóng, hoặc bằng cách tắm nước nóng; Dùng thuốc giảm đau không kê đơn: chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen; Tập thể dục tại nhà: tập thể dục cổ mỗi ngày; Thay đổi vị trí thường xuyên.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất .
Trên đây là một số thông tin liên quan đến hội chứng đau cứng cổ, hy vọng bài viết sẽ hữu ích cho các bạn trong quá trình tìm hiểu và điều trị bệnh. Chúc các bạn sức khỏe!
Tham khảo thêm
- doc Bệnh bong gân ngón tay - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Các bệnh cơ nhân trung tâm - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Các rối loạn cơ xoay vai - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh căng cơ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh căng cơ thắt lưng - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh chấn thương cơ gân kheo - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh chấn thương cơ gân kheo - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Chứng co cứng, co giật toàn thân - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Chứng đau đa cơ do thấp khớp - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Chứng thả bàn chân - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Chứng chuột rút - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Chứng chuột rút do nhiệt - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Chứng chuột rút khi ngủ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh co thắt Dupuytren - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh co thắt Dupuytren - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh giãn dây chằng cổ tay - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đứt gân gót chân - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Đứt gân gót chân - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đứt gân - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đau lưng trên - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng chèn ép khoang - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Xét nghiệm định lượng creatinin máu - Quy trình thực hiện và những lưu ý cần biết
- doc Bệnh đau thắt lưng - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đau nhức cơ bắp - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng nhược cơ Lambert-Eaton - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Đau khuỷu tay - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng viêm bao gân hoạt dịch De Quervain - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng Volkmann - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đau đùi dị cảm - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh loạn vận ngôn - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng đau cơ xương khớp - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng đau cơ xơ hóa - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh đau cơ quay khớp vai - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Xét nghiệm kháng thể kháng thụ thể acetylcholine - Quy trình thực hiện và những lưu ý cần biết
- doc Bệnh xơ cứng cột bên teo cơ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Xét nghiệm kháng thể anti-Jo-1 - Quy trình thực hiện và những lưu ý cần biết
- doc Bệnh vẹo cổ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh loạn dưỡng cơ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh nấc - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh viêm đa cơ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng ngón chân hình búa - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Hội chứng ngón tay cò súng - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh rối loạn máy cơ mặt - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh viêm cơ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh nhược cơ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Phẫu thuật nối gân Achilles bị đứt - Quy trình thực hiện và những lưu ý cần biết
- doc Bệnh rách cơ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh rách cơ quay khớp vai - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh rách cơ tam đầu cánh tay - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh rách gân cơ nhị đầu - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh rối loạn trương lực cơ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh rối loạn vận động tay chân theo chu kỳ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh run vô căn - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh tê đầu ngón tay - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh teo cơ - triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh teo cơ tủy sống - triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh tetany - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh thoát vị đùi - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh thoát vị hoành - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
- doc Bệnh thoát vị kẽ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị